二十四式簡化太極拳是根據人民大眾健身需要而創編的健身拳，以柔🍭、以修身養心為主👰🏼♀️，淡化了太極拳剛性和技擊特性，其實“剛柔相兼，以柔克剛”的技擊功能正是太極拳的精髓🧑🏿🦲。 二十四式簡化太極拳是根據人民大眾健身需要而創編的健身拳，以柔🛂、以修身養心為主⏳，淡化了太極拳剛性和技擊特性🍼，其實“剛柔相兼👩🏻🎤⛈，以柔克剛”的技擊功能正是太極拳的精髓👨🏽🌾。 點擊下面鏈接觀看：
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